みなさんこんにちは、喜納です(・∀・)！
本日はタイトルの通り、おなかを下しやすい人にも飲めるプロテインの紹介です！
さて、私喜納、昔から乳製品を多くとるとおなかを壊してしまうことが多かったのです。
高校時代、身体作りの為にプロテインを飲んでもやはりくだしてしまいました( ;∀;)
そんな自分が３年前、筋トレを再開したときにプロテインについて調べた結果たどり着いたのが、
「WPI（ホエイプロテインアイソレート」です！
これは乳成分からタンパク質以外の成分をできる限り取り除いたものです。
おなかをくだしやすい「乳糖」や「脂肪」も取り除かれているのでおなかを下しにくいです！
ついでに炭水化物や脂質がほぼ入っていないのでダイエットにもおすすめです！
色々なメーカーから出ているので自分に合ったものを探してみてください＼(^o^)／
